お客様から通われる回数や頻度についてご質問頂くことが多いのでここでも書きます♪
マッサージしても良くならない頑固なコリ、もしくは病院で診てもらっても異常がないどこかしらの痛み、ジムへ行って鍛えても痩せない、むくみが辛い等の症状。
それは、筋膜の歪みからきているかもしれません。
肩、腰などの関節は大きな骨と骨を筋肉と腱で支え繋がっています。そこにはもちろん太い血管も通っていますが、私達人の身体はいくつもの骨と筋肉、腱で複雑に構成されており、その全身の筋肉はストッキングのような薄い筋膜で覆われています。
正常な筋膜は筋肉との間に隙間があり、骨と筋肉の摩擦を防ぐ役割をしたり、隙間はリンパ液が流れています。
ですがその筋膜は、長年の歪んだ姿勢や長時間の同じ体勢、運動不足、加齢で少しずつ部分的に癒着します。
すると、筋肉が次第に固まり、コリになったりよじれて硬くなった筋膜が血管を圧迫することで、浮腫んだりします。
浮腫みを放っておくとセルライト（固くなった皮下脂肪）になり、セルライトは身体を冷やしますし、自力で落とすのはとても大変なのです。
正直、一回の施術で良くなる方は、コリや痛みの無い方、あるいはほとんど症状が無い、もしくは症状が軽い方です。
やはり当店にご来店する方で圧倒的に多いのは30代～50代の働き盛りでデスクワーク、立ち仕事や子育て世代のお客様。
長年の悪い姿勢による筋膜の歪み、同じ姿勢での仕事（同じ動きの繰り返し)、運動不足、加齢等が重なって、重い首こり、肩こり、腰こりなどの症状が出ます。
上記のような状態で来られる方がほとんどです。
施術回数を重ねていくと、筋膜、皮下脂肪、筋肉が柔らかくなって施術の痛みも無くなります。
肩こり、首こり、腰痛、顔、頭の浮腫み、足の浮腫みも徐々に改善されていきます。
長年かけての今の状態ですから、やはり、少なくともご自身の年齢分の半分の回数を1クール目安で施術される事を推奨します。
例)30歳なら15回1クール、46歳なら23回1クール
施術の頻度ですが、筋膜リリースを受けた後の良い状態を保てるのが大体4日から7日くらいですので始めはそのペースで受けて頂くのが良いです。状態が安定してきたら2週間に1回、1ヵ月の1回と間隔を空けていきます。毎日の生活に戻れば身体も戻りやすいので、最終的にはメンテナンスで月1回施術が良いでしょう♪
