現代人はミネラルが不足しがちです。
それは、精製された調味料や食品が多いからです。
ミネラルは生命維持に欠かせないヒトの身体に必要な5大栄養素のうちの一つ。
ミネラルが慢性的に不足すると、鬱、貧血、肩こり、口内炎、低体温、体重増加、イライラ、集中力が続かない、生理痛、不妊、免疫力の低下、、、等。さまざまな不調が起こります。
こちらの塩は昔ながらの製法で作られていて、精製されていません。
沖縄県粟国島産でとてもミネラルが豊富です。色も真っ白ではなくアイボリーで、しっとりした感触です。
栄養素は食事から摂るのが1番理想ですが、なかなか全ての栄養素を十分にバランス良く摂るのは難しいかもしれません。
そんな時は、ビターナルオーガニック発酵ドリンク、オーガニック発酵ペースト、オーガニックサプリメント、オーガニック植物性プロテインを毎日コツコツ摂ることにより、足りない栄養を手軽に補給出来ます。
美味しくてミネラル、ビタミン、アミノ酸を補給でき、尚且つ発酵エキスなので腸内環境も上げてくれますし、消化酵素として働いてくれるので代謝機能も上がるんです。
一石何鳥もゲットできるのです^_^
醤油やみりん等、まずはお家で使う調味料の質をあげていくのも、健康につながるので
おすすめします☆
汗や尿でもミネラルは失われますので夏場やお酒を飲まれる方、カフェイン飲料をたくさん飲まれる方はより多くのミネラルを摂取しましょう。
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