いつもありがとうございます！
お客様から、麻布十番更そば科堀井さんのそば茶頂きました☆
私はカフェインに敏感な体質なので、安心のノンカフェインで嬉しいです♪
そば茶って香ばしくて美味しいですよね。
含有栄養素としては、代表的なのはルチンですね。
抗酸化作用が高いのでエイジングケアに良いです。ビタミンCと一緒に摂ると吸収率が上がるので果物と一緒に飲むのもオススメ。
また、スイーツやお酒好きには積極的に摂取してもらいたいビタミンB1 や、美肌にもおすすめのビタミンB2 とシス・ウンベル酸を取ることができるようです。
さらに、現代人の食生活では不足しがちである亜鉛やカリウム、マグネシウムなどのミネラルや食物繊維、レジスタントプロテインなどが豊富に含まれています。
妊婦さんやお子様、女性にも嬉しいカフェインレス&栄養素がたくさんなので、これから夏に向けて汗でミネラルを失いがちになりますので冷茶にして飲みます(^^)
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腸活ケアと筋膜美療整体サロン
麻布十番デイジー
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