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こちらのお客様は、足うらが腱膜炎になってしまい、ジム通いもドクターストップがかかってしまってかなり辛そうでした。
足裏、足首、ふくらはぎは念入りに筋膜リリース。
全身もかけました。
足の固さが緩和され、つったような痛みが軽くなったとのことで一安心です。

筋膜が固まってしまうと、筋肉も固くなり、よって関節も固くなりその状態で運動してしまうとケガにつながります。

時々、身体が固い状態でジムへ行かれてケガをしてしまったり捻挫をしてしまったというお客様が当店へいらっしゃいます。

まずは、運動不足やデスクワーク等で固くなった筋膜を緩めて全身の筋肉と関節を柔らかくしてあげましょう。
ある程度可動域が正常化されたら運動をされると相乗効果がありますので運動効率アップに繋がります。

またのご来店心よりお待ちしております。



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筋膜リリース/骨盤矯正/美顔/痩身
整体サロン 麻布十番デイジー
港区麻布十番2-13-10エンドウビル502
TEL:03-6809-3311
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