好きな物を好きな時間に好きなだけ食せる飽食の時代とも言われている現代。
その食生活で知らないうちに添加物、農薬などの化学物質が体内に蓄積されていきます。
この様な物を食していると体の機能は低下していくと言われています。
なので出来る限りおじいちゃんおばあちゃんの時代みたいにオーガニックな食生活にしていきたいですね。
と言っても、こだわり過ぎたら売っている物は殆ど口に出来なくなってしまいます。

そこで用いられる様になったのがファスティングになります。

ファスティングとは?

簡単に言えば断食てすが、その種類は様々。

コールドプレスジュースを用いたジュースクレンズ、レモネードダイエット、甘酒を用いた甘酒ファスティング等のファスティング方法があります。
体内酵素はおおまかに分けると消化酵素と代謝酵素があり現代人は消化にばかり酵素が使われ、代謝酵素が不足しがちです。
そうなると、本来の身体の新陳代謝機能が落ちて細胞の生まれ変わりが鈍くなり免疫力が落ち、病気にかかりやすくなる、便秘、下痢、肌荒れ、集中力が続かなくなる、不眠、寝付きが悪くなる、疲れやすくなる、太る…

と、身体に不調が起きやすくなります。

また、体内の酵素は20代をピークに年々減少します。

当サロンのファスティングで使う酵素ドリンクはビタミン、ミネラルが豊富です。

原料全てにおいて有機栽培、無農薬栽培された野菜と果物を栄養豊富な旬の時期に収穫し、じっくり丁寧に2年間熟成されています。
とても飲みやすく、美味しいと評判の酵素ドリンクを使用したファスティングになります。

当サロンのファスティングドリンクについて

ファスティングでは農薬、添加物などの化学物質をデトックスする事を目的としています。
その大事な期間に取り入れるものはオーガニックの物が絶対に必要です。

そこで当サロンのファスティングドリンクは無農薬野菜&無添加にこだわりさらに2年熟成されたとても品質の良いビターナルの酵素ドリンクを使用します。

ファスティングはどんな効果があるのか?

腸内をはじめ、内臓を休めるので新陳代謝アップ、美肌、整腸作用、ダイエット、快眠など沢山の効果をもたらします。

酵素ドリンクファスティングをすることにより、内臓を休め、体内をリセット。その結果、体内がクリーンになり脳までクリアになるんです。
腸と脳は腸脳相関といってお互いに信号を送り合っている為、腸内環境が改善することにより、ポジティブ思考になったり心もクリーンに。

さらに、体内を一掃することにより、体内に蓄積された食品添加物や大気汚染等の化学物質もデトックスでリセット。

細胞が元気になり、身体も喜びます。
こんな方におすすめ

・二日酔い、胃もたれ等がよくある
・お酒をよく飲む、高カロリーな物が大好物
・最近太り気味
・疲れやすく、眠りが浅い
・身体が重い、運動不足
・なんとなく原因不明の不調が続く、肌荒れが酷い
・花粉症等のアレルギーに悩まされている

ファスティング料金

・3日間コース(酵素ドリンク2本)¥36,000-

パーソナルカウンセリング
ドリンク3日間
前後の準備3日&復食3日
合せて9日間。

・5日間コース(酵素ドリンク3本)¥48,000-
ドリンク期間5日間

パーソナルカウンセリング
準備食3日、回復食3日合わせて11日間

■ファスティングの内容■

パーソナルカウンセリング、酵素ドリンク、サポートアイテム有り、ファスティング期間中のLINEサポート有り、有機黒豆茶&有機ルイボスティー付き。

私がファスティングを体験した感想

私は、昨年から2回ほど酵素ドリンクファスティングを実践しました。なぜなら、コロナ自粛で太ったのと、運動不足で身体が重く、疲れやすさやお通じがゆるかったりとなんとなくの不調が続いたためです。

一回目は人生で初めて3日間も食事をしないという体験をしたので初めは上手くいくか不安でした。

準備食は決まったもののなかから数品軽めに食しますので乗り切れましたが、ドリンク期間二日目あたりまで頭痛が辛く、眠気と冷えがありました。
ファスティング期間は水分を沢山摂るので体が一時的に冷えますが、これは湯船に浸かったり、温かいハーブティーを飲むことで緩和されました。

頭痛ですが、私はそれまでコーヒー(カフェラテ)が好きで毎日一日2杯は必ず飲んでたので、カフェイン依存やアルコールを普段毎日摂取する方は好転反応として頭痛が出ることがあります。

しかし、寝たり、サポートアイテムの酵素ペーストを摂る事で頭痛も緩和されます。

ドリンク3日目になると、驚くほど頭が冴え、スッキリしていました。寝起きも良く、集中力も凄くあり、仕事がはかどる感じでした。
食べ物に対しての執着も不思議と無くなり、家族のご飯作りもすんなりこなせました。
味見は出来なかったので息子にしてもらったりしました(笑)

そして、心身共にリラックスできて身体も軽いしポジティブ思考になりました。

回復食では宿便を一気に出す食事をして腸内清掃出来るので、食べた物の栄養素を無駄なく吸収できるような身体に変化する実感がありました。

お肌も透明感が増し、肌表面がつるっとした肌質になりました。
結果的に体重は−3キロ落ちました。
ですが、ファスティングで一番得れるものは体質改善です。

私は、気管支喘息を患っていますが、ファスティングしてから発症してません。

又、食べる物に対してきちんと向き合い考えるようになりました。

あれだけスイーツも食べていたのにあまり欲しなくなったのも良かったです。

今までにファスティングをされた事がない方は是非一度体験してみてください。

ファスティングの経験がある方も当サロンで扱っている酵素ドリンクを使って行い、他との違いを体感されてみて頂ければと思います。

麻布十番デイジー
ファスティングセラピスト 鈴木久美子