腸内環境と体質から見直す女性専用の美容整体サロン
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サロンの情報

ファスティング断食期間3日目♪

断食期間3日目に突入しましたー! ●初日比●体重-2.6kg体脂肪率-1.6%体脂肪量-1.5kg!!↑これが凄いんです。脂肪1キロで容積1.3リットルに相当するので、500ミリリットルのペットボトルに換算するとなんと! …

ファスティング断食期間2日目♪

ファスティングの1番のメリットは、腸内環境を一新できること♪日々の生活の乱れやストレス、食事等で腸内環境が乱れ、消化吸収率が落ちてきます。ということは、いくら意識してサプリメントや食事に気を使い色々摂っているとしてもその …

私が長年のダイエットを解決出来た理由

実は過去の私、小学高学年から中学生にかけてぽっちゃりしてました。。笑高校生になってからは周りを意識するようになって(思春期)、食事を減らしたり自宅にあった腹筋マシンやランニングマシンで筋トレしたりして痩せていきました。当 …

ミネラル豊富!おすすめのお塩

現代人はミネラルが不足しがちです。それは、精製された調味料や食品が多いからです。ミネラルは生命維持に欠かせないヒトの身体に必要な5大栄養素のうちの一つ。 ミネラルが慢性的に不足すると、鬱、貧血、肩こり、口内炎、低体温、体 …

今こそデトックス!

年末年始、お正月、飲んで食べて…の機会が多かったのではないでしょうか? 豪勢な食事、おせち料理、お餅、お酒、お菓子類で内蔵はフル回転。味の濃いものや脂っこい物、アルコール等で余計に内蔵に負担がかかります。 胃腸が疲れると …

お正月太りの特徴

お正月太りの特徴…それは「水毒症」です。あまり聞きなれないと思いますが、お正月特有のむくみ=水毒症です。 ●「水毒症」ってなに?!軽度なものも含めれば女性の8~9割は「水毒症」であると言われています。「水毒」は中医学で体 …

12/29までのお得なキャンペーンのお知らせ☆

こんにちは。麻布十番デイジーです。☆年末12/29までの限定セールのお知らせです! ◇ご自身へのご褒美スキンケアに♪◇大切なあの人へクリスマスプレゼントに♪◇ご家族みんなで使える♪ 当店イチオシ!120分コースと60分美 …

冬に多いぎっくり腰

12月に入り、これから益々寒くなってきますね。今年の冬は例年より冷え込むそうです。今から心の準備をしておきたいところです。 さて、タイトルにもあります、ぎっくり腰。皆さんご経験はありますか?私は中学生の頃に2回ほどぎっく …

自律神経が乱れると…

季節の変わり目は気温差が激しく、自律神経が乱れがちに。自律神経はストレスにも影響されます。 自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は身体が緊張、興奮状態で副交感神経は、筋肉が緩んでリラックスしているとき、熟睡 …

同じ経験ありませんか?

皆さんこんな経験はありませんか? ○自分に合ったダイエット方法がわからない○食事療法したことがある(していた)○ジムに通ってるけどなかなか痩せない…○長年のダイエッター○流行りのダイエットは一通り経験あり(ファスティング …

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