こんにちは。
麻布十番デイジーです。
最近、ファスティングをされたお客様に変化がありました!
体重約-2.5kg、体脂肪率約-2%、現在16時間オートファジーを継続中で順調に減量出来ています。そして1番の変化は味覚がリセットされ、素材の味をしっかりと感じることが出来、食べる量も適正になった事を実感されたそうです♪
ファスティングの魅力は、短期間で減量出来るのもありますが、やはり体質リセットできるのも大きなメリットです。
リバウンドを起こさない為にも、数ヶ月または繰り返し行う必要があります。
ゆっくりと3ヶ月~半年と時間をかけて自分の身体に意識を向け、知識得て、体質改善、インナーケアをしていきます。
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筋膜リリース/骨盤矯正/美顔/痩身
整体サロン 麻布十番デイジー
港区麻布十番2-13-10エンドウビル502
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