4日間ファスティング終了ー！(前後食合せて10日間)
今年2回目のファスティング(3年間で通算7回目)
◆結果◆
体重－2.8kg
体脂肪－1.5kg！！
体脂肪を体積に換算すると1kg＝約1000Lなので、
500mlのペットボトル1.5本分の脂肪が減りました！
背中、お腹周りがすっきりしたのと、足のむくみがとれてすっきり！
ファスティングは短期間のダイエットにはもちろんですが、一番のメリットは腸内環境をリセット＝体質リセットできる事、自然治癒力を高められる事です。
◆体感◆
頭スッキリ
身体が軽い
心穏やか
目覚めの良さ
好転反応は2日目まで頭痛と眠気が出ました。(好転反応については過去のブログにあります♪)
ファスティングの準備食と回復食の朝に飲んでいたビターナルシード(有機植物性プロテイン)のソイラテ♪
ビターナルシードはたんぱく質やミネラル等の栄養補給をしながらしっかりデトックス&ダイエット出来る且つ消化活動で内臓負担が少ないスグレモノです☆
当サロンのオリジナルメソッドとして、筋膜リリースと併せた内外美容プランがあります。
現在は特別な割引きのモニター価格で提供しておりますので新年度をスッキリ軽やかに迎えたい方も、カラダをリセットしたい方もまだ間に合います！
内側と外側からのアプローチでそろそろ長年の身体のお悩みとおさらばしませんか？
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腸内の悪玉菌を一気に退治して腸内環境を整え、効率的に栄養素を吸収出来るパフォーマンス抜群の身体へスイッチ♪
デイジーのオーガニックファスティングと筋膜リリースで内側外側からダブルのアプローチで体質改善☆
24時間okのライン／インスタグラムのDMからもお気軽にご連絡下さい♪
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腸活ケアと筋膜美療整体サロン
麻布十番デイジー
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