皆さんこんな経験はありませんか？
○自分に合ったダイエット方法がわからない
○食事療法したことがある(していた)
○ジムに通ってるけどなかなか痩せない…
○長年のダイエッター
○流行りのダイエットは一通り経験あり(ファスティングをやったことがある)
○痩せてはリバウンドするを繰り返している
○腸活している(ヨーグルト、発酵食品を頻繁摂取)
etc…。
何で痩せないの？
それは、腸内環境が悪くなってるせいかもしれません。
腸内環境悪化にはいくつか原因があって、腸内環境が悪化するとデメリットがたくさんあります。(←ここはまた別で詳しく書きます)
その結果太り、不調や病気を引き起こします。
折角、意識してバランス良くビタミンやミネラル、タンパク質等の栄養素を摂っても腸の消化吸収力が落ちていれば意味がありません。
そこで、現代人にオススメしたいのがファスティングです。
ダイエット方法は千差万別です。100人いれば100通りの体質がありますので一概に絶対ファスティングがダイエットに良いとは言い切れないのは事実です。
ですが、人間の身体の作りと機能(内臓機能)は基本的に同じです。原始時代から変わっていません。
変わったのは食生活と生活環境ですね。
とても便利な世の中になりましたがその結果、飽食時代となり好きな物を好きな時間に好きなだけ食べられる様にもなりました。
世の中の食は精製された物、加工食品、添加物、農薬等にまみれています。それらを避けることの方が困難かもしれません。
それらは私達の身体に確実に蓄積されています。更に1日3食&間食、外食、食事時間、食べる物等、食生活の乱れで内臓は常にフル稼働しています。当然負担がかかり消化が追いついていません。
そして、身体は肩こりや腰痛、むくみ、便秘、下痢などの不定愁訴(病名のない不調症状)になってヘルプサインを出します。
そこで…。そろそろ自分の身体を労りませんか？
ファスティングは身体に溜まった老廃物、毒素も排出しますが、内臓に休息を与える事で本来持っている機能回復向上が出来ます。結果、体内から若返ることが出来ます。
ですが、むやみやたらにそして自己流で行うと危険です。
ファスティングとは固形物を摂らない健康法ですが種類があり、レモネード、甘酒、コールドプレスジュース、酵素ドリンク等があります。
使用する酵素ドリンクは“本物”を選びましょう。
当サロンのファスティングは、資格を持ったスタッフがしっかりと悩みや生活環境をカウンセリングし、終わりまでサポート伴走しながら行うプランになっています。使用している発酵ドリンク等は完全無添加のオーガニック。これが国内最高水準の品質の発酵シリーズでして、(以前ブログにも書いてますが)本当に全然違う結果になるんです。無理なくクリーンな心身へと変化することでしょう☆
辛い症状、不調が出る前に対処できる、
当サロンの最高水準のファスティングで体質から“リセット”しませんか？
