ファスティングをするメリットとしては、
◯腸内をリセットできる。
◯溜まった毒素や老廃物をデトックス（排出）出来る
◯短期間で体脂肪を落とせる
◯食物の消化、吸収力を上げる（栄養価を効率的に吸吸収出来る様になる)
◯食べすぎ習慣をリセット出来る
◯身体が持っているの自然治癒力を最大限発揮出来る状態になる
◯免疫力を上げる
◯抑制力を上げる
などが挙げられます。
なぜファスティングが必要なの？
現代は飽食の時代。食が豊かになり、生活が便利になり、いつでもどこでも好きな物を好きなだけ食べられます。
又、食品添加物、農薬、化学肥料、遺伝子組み換え食品、人口甘味料、トランス脂肪酸、ワクチン、くすり、電磁波、放射性物質など…
このような物を総称して社会毒と言いますが、それらは体内に蓄積されていきます。
特に日本は、農薬、化学肥料、食品添加物の規制が他国より緩く、発癌物質や肥満の原因になりうる社会毒を多く使用している食品に溢れています。
それらが体内に蓄積すると、肥満、病気の原因にもなりかねません。
その溜まった毒素と老廃物を排毒、排出できるのもファスティングの魅力です。
戦後から日本は食べ物の質と量が変化しました。
現代は基本1日3食が定着していますが、成長期の子供なら良いのですが、大人になって胃がもたれ、胸焼け、吐気、下痢、便秘、二日酔いなどご経験はありませんか?
食べ物を消化し、便になるまでに大体20時間かかります。
それを踏まえると食べすぎている傾向にあるのではないでしょうか。
皆さんは、時間で食べている、空腹でもないのになんとなくの“空腹感”で食べている、習慣で食べていませんか？
人間は本来狩猟民族。1日1回食べられるか否かの生活をしていました。
ですので、1日3食の現代人の食生活は身体にとって不適切な生活を送り続けていると言えます。空腹時間を設けるのは本来なら当たり前の状態です。
12時間以上空腹の時間があると身体自身が飢餓状態と勘違いします。
すると、蓄えていた脂肪がエネルギーとして使われ体脂肪が減少します。更に身体が本来持つ自然治癒力などが高まり、免疫力、抑制力が活性化し体内が若返っていきます。（機能が回復、若返りホルモンが分泌)
結果、代謝が上がって体重も減り、身体も心も軽くなり、オーガニック発酵ドリンクの力で腸内環境も整うので食べ物の栄養を消化、吸収しやすくなり、食べる量も適量で済むようになるなどのメリットがたくさんあるのです。
まさしく体質改善、食生活改善ができるんです。
固形物を何日も食べない事への不安や栄養失調にならないか？などの不安もあるかと思います。私も初めての時はそう思いました。
当サロンは完全無添加（水も不使用です)のオーガニック発酵ドリンクと発酵ペーストを用いてファスティングします。
ビターナル発酵ドリンク、ペーストは必須ミネラル、ビタミン、アミノ酸などの栄養素が豊富、更に体内で酵素として働きます。
身体をカラにするのに添加物や農薬使用の物を取り入れたいですか?
私は出来ません。
せっかく体内に蓄積された毒素や老廃物をデトックスするのですから、安心で安全な信頼できる酵素ドリンクを摂りたいですね。
当サロンのビターナルシリーズは酵素ドリンクではなく、”発酵ドリンク”という商品です。無農薬栽培の野菜果物、又は有機栽培の野菜果物、植物を52種使用しています。それぞれ旬の時期に収穫、それぞれ単体樽で有機黒糖の浸透圧でじっくりエキスを出し、
しっかりと手間暇かけて2年間熟成発酵しています。ですので、味も濃くとても飲みやすくて美味しいと評判いただいております。
そんな本物の発酵エキスドリンクを使用して毒素を排出し、体質改善をするお手伝いをしています。皆さんも1度ファスティングを体験してみませんか？
